tag:blogger.com,1999:blog-1794460814709932273.post9050764365968144099..comments2022-04-11T10:36:07.426+03:00Comments on Despre cat, cum, unde si de ce alerg: Semimaraton Forest Run Cernica 31 martie 2013Viorel Crisanhttp://www.blogger.com/profile/10921148892680649978noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1794460814709932273.post-15861914818612841042014-06-10T18:07:46.912+03:002014-06-10T18:07:46.912+03:00"Bântui" pe blogul tău de când am descop..."Bântui" pe blogul tău de când am descoperit povestea cu maratonul din Bucegi (mi-am propus să mă înscriu la proba scurtă în 2015). Citesc, învăţ, câteodată mă amuz. De la un zâmbet a plecat şi acest comentariu. Superfaină asta: "este primul concurs la care nu ma depaseste nicio femeie. :)"<br /><br />Citesc asta după ce, sâmbătă seară, propunându-mi să depăşesc două alergătoare plecate pe când eu încă-mi făceam încălzirea (utilă postarea ta despre stretching), aproape le ajung, le şi depăşesc după care... ruşinea ruşinii... trag pe dreapta şi vomit porcăriile mâncate cu vreo 5 ore în urmă. Mă reculeg câteva clipe, fetele se relaxează după antrenament (am senzaţia că se antrenează mai inteligent în comparaţie cu mine), eu reuşesc să mai alerg o vreme şi, la final, mă declar mulţumit de rezultatele din acea seară.<br /><br />Momentan nu sunt suficient de atent la distanţe şi la timpi dar încerc să-mi fac un program care, după câteva săptămâni de entuziasm relativ haotic, să se traducă într-un progres măsurabil care să îmi permită să mă gândesc la prima mea cursă de 10000 m în ziua semimaratonului Bucureşti din primăvara următoare. Sper să existe şi anul viitor cursa de semi-semimaraton. :)<br /><br />Concluzia de moment este că, pentru alergările lungi, cea mai mare provocare pentru mine este alimentaţia. La obiceiurile mele alimentare, efortul intens şi de durată este o problemă dificil de rezolvat, ca să nu zic chiar imposibilă. Chiar sunt curios ce va ieşi din alergătorul semiîncepător pe care-l reprezint în prezent...<br /><br />Dacă voi reuşi să mă antrenez suficient ne vom vedea pe la competiţii cândva. Dacă nu... îţi urez ţie să ai performanţe de care să fii mulţumit şi să scrii despre ele astfel încât să am în continuare pentru ce te urmări.<br /><br />Spor la alergat!Adrianhttps://www.blogger.com/profile/09230138892478400532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1794460814709932273.post-58609856405955074632013-04-03T17:52:52.046+03:002013-04-03T17:52:52.046+03:00Multumesc, nu vin la Brasov, bag un long run dumin...Multumesc, nu vin la Brasov, bag un long run duminica pe asfalt. :)<br />Bafta, o sa fie frumos la Brasov, sunteti multi rau.Viorel Crisanhttps://www.blogger.com/profile/10921148892680649978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1794460814709932273.post-67569480029682135642013-04-03T17:51:26.519+03:002013-04-03T17:51:26.519+03:00Acest comentariu a fost eliminat de autor.Viorel Crisanhttps://www.blogger.com/profile/10921148892680649978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1794460814709932273.post-13663253814893536332013-04-03T15:36:38.750+03:002013-04-03T15:36:38.750+03:00Felicitari pentru cursa si ne vedem la Brasov :)Felicitari pentru cursa si ne vedem la Brasov :)Mihai Teodorescuhttps://www.blogger.com/profile/13669951219143433566noreply@blogger.com